건강
면역력 높이는 영양제, 비타민 C와 비타민 D 그리고 아연
바쁜 사회생활을 하다 보면 휴식을 충분히 취하지 못하고 영양소를 골고루 함유된 식사를 하기가 어렵습니다. 이는 대부분의 현대인들이 겪고 있는 현실입니다. 이렇다 보니 감기와 몸살은 물론, 비염과 두통 등 잔병치레를 반복적으로 하게 되면서 고생을 하는 경우가 많습니다. 특히 전 세계적으로 팬데믹 상황을 겪으면서 질병으로부터 몸을 지키는 것이 얼마나 중요한지를 우리 모두 깨닫게 되었습니다. 자연스럽게 면역력을 높이는 방법에 대해 많은 사람들이 궁금해하기 시작했는데요. 바쁜 일상생활 속에서 다양한 바이러스로부터 건강을 지키기 위한 적절한 면역 기능을 유지하기 위해서는 어떤 방법이 있을까요? 가장 기본이 되는 것은 영양제와 같은 것들을 잘 먹는 것이라고 생각됩니다. 그렇다면 면역력을 높이는 영양제에는 어떤 것들..
2023. 8. 9. 18:50